[陇文化]嘴巴里的饮食奥秘：粗粮到底好不好

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文章摘自《健康人和你吃的不一样》一书。我们一生中吃的食物总量约为60吨。这么多食物完全可以改变我们的健康趋势。同时，我们生活在一个各种加工食品的时代，那些影响食品安全的事件，转基因，抗生素，激素，食品添加剂，功能性食品等。所有这些都对我们的健康有影响...

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