[陇文化]唐朝临水建凉屋消暑:水车推动扇轮摇转送凉水进屋

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外部帮助、饮食和内部治疗以及镇静

夏天很热，所以排热首当其冲。如今，电风扇空音已经走进了普通人的家中。但是古人几千年前是怎么降温的呢？有什么区别？

古代人消暑有三种:外援、食疗和安神。外界事物降温消暑有四宝:电扇、凉房、瓷枕、冰镜。

在古代，扇子被称为沙峰，由竹条制成。文人经常在扇子上作诗作画，增添了儒雅，也被称为酷友。到了汉代，人造扇子已经在富裕家庭中流行起来。《西京杂记》记载:长安能工巧匠丁，作七轮扇，始终直贯。一个人运，整个屋子都发冷。可见降温效果非常好。

到了唐代，出现了凉房。姜国池瑶石，金盘楼景兵。甘泉会逸热，太店晓光会凝。说的是酷屋。凉爽的房子通常建在水边。带动扇轮像水车一样摇摆，把冷空气送入屋内，或者用机械把水传到屋顶，然后顺着屋檐流下，让房子迅速降温。到了明代，凉房更加完善辉煌，有文章为证:霍都山庄一堂开七井，皆雕盖，夏天坐其上，七井凉凉，不知暑。

古人不仅用瓷器制作碗、碟、杯、瓶，还发明了带凉的瓷枕。瓷枕枕面覆釉，清凉爽口。据说乾隆很爱瓷枕。他有一次得了瓷枕后，诗盛极一时，写了一首诗:瓷枕通灵气，赢了整个游戏。觉云浑不知不觉，梦蝶应该平安无事。

李周提到的冰镜是一种古老的冰箱。冰镜类似于一个盒子，里面有空，把冰放在里面，然后把食物放在中间。这样可以保存食物。

第二类:饮食疗法。冷饮大行其道，诗人杨万里大赞:似赋咸鲜，后凝结欲浮。玉到盘底，雪消失到口。冷饮在宋代就有销售。如诗所云，帝都六月中饭停，城中百姓汗流浃背。卖冰与水是分开的，但行人不吃心。宋代冷饮已有冰糖、冰雪、雪泡斗水、雪泡梅花酒、酸梅汤等。元代以后，冷饮品种越来越多，如玫瑰露、牧溪露、玫瑰鹿子汤等。除了冷饮，还有水果和草药茶，可以降温消暑。雨后，院内荷花满香，沈丽芙瓜冰雪爽。高大树木的秋声早，长廊的暑热微乎其微。不需要喝茶，就忘了还。茶也能清热。

第三类:安神。白居易的诗说:何必劳神消暑，坐在医院里？我们面前什么都没有，窗下有微风。热量从心里散发是安静的，凉爽的是房间空.这个时候，很难更人性化。这种超然的心态真的很让人佩服。

前两种消暑方法，普通人很容易做到。但这第三种方法是最高层次的除热除热，要求情商高。与现代科技相比，古代的消暑方法既环保低碳，又有趣。