[陇文化]【文化·读书】编辑荐书：《改变，由我开始》

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【文化阅读】编辑推荐:“改变，从我做起”

《改变，从我做起》，蔡元云著，华东师范大学出版社出版。

在时代的洪流中，我们不断忙于适应和追赶。你有没有想过如何在匆忙中管理好自己？你想改变什么吗？现实是环境在改变人。在这个不断变化的时代，逆境接踵而至。为了抵御逆境，我们需要每个人的韧性。

《改变，从我做起》的作者是香港的蔡元云，早年创办突破组织，现任突破组织名誉总干事。

在书中，作者阐述了如何培养生命的力量和韧性。对生命的提升不能仅仅建立在理论上，可以从生命实践中实现。作者通过对时局的评论，对自己年轻时遇到的人和事的评论，以及与年轻人接触的第一手经验，与读者分享了如何提高个人韧性，发起我发起的变革。

韧性代表一个人生命中的潜在力量，面对逆境，它可以做出反应，反弹，飞跃，然后坚定地前进。改变自己从来都不容易，但读者有可能从自己做起，改变自己，甚至改变世界。汇聚大家不断变化向上的力量，世界会变得更美好。