[陇文化][书摘]你会做思维体操吗？——《安静地生活：与自己相遇》

《静静的活着:遇见你自己》，墨子，中国人民大学出版社

每个人都要尽可能地学会做思维体操，否则脑袋很快就会松懈下来，精神抖擞。

当然，每个人的方法都不一样。我记得有个女的曾经说过，有一段时间，她觉得语言无味恶心，就拿出《红楼梦》翻了几页，精神就回来了。我也有同感。现在很多书越来越躁，越来越瞎，不如不读。花时间读一些好东西是必要的。就像喝茶一样，会生津止渴。不然就像喝了一杯酒，越喝越渴。

知道央视的制片人陈芬死于柴静，我后来读了一本关于陈芬的书，“别忘了你为什么要开始，因为你做得太过分了。”我很佩服这个人。当他提到他在大学做笔记的时候，他就不一样了。他从来不抄结论的名言，写下的既不是论证，也不是论证，而是论证阐述后论证与论证的过渡。他认为，虽然这些段落在文章中没有实质性的作用，但它们是思维的转折点。他痴迷于研究推理的逻辑，称这种思维为“思维的体操”。仔细想想，这种训练真的很到位。它教会你学会独立思考，而不是简单的下结论或者轻易相信别人的结论。这种训练真的是思维的体操。

年轻的时候总觉得学理工科的人对生活没什么兴趣，但是到了一定年纪，思想就完全变了。我发现真正扎实、冷静、严谨、逻辑思维的人都是学理工科的，一切都是那样，不像很多搞文艺的人，有那么多高远的问题。很多学理工科的人写的文章都不错。为什么？因为简洁，结构严谨，经得起推敲，所以可以一一链接。他们更擅长做思想体操，没有那么多任性的感性。

这本书还提到了邵晨的其他一些小细节。他做思想体操的方式很特别。他经常告诉导演们要学会提高他们的视觉文化。怎么改善？他平时喜欢看视频。他说，一个半小时的视频浓缩了导演的很多经历和想法，是一种奢侈的生活享受。他举了一些例子，比如《辛德勒名单》，很干净的镜头，可以挤出来的镜头，导演肯定不会用；或者看一张图片，随便选一张，弄清楚这张图片是怎么拍出来的，有什么意义。一瞬间，一个主题，视觉层次就这样提升了。一切都有基本功。基本功不扎实，就漏洞百出，经不起推敲。就是因为这个原因，现在值得看和看的作品越来越少。他还有一个习惯，就是让导演和他一起看五分钟的dvd，然后通过打响指来赌镜头的切换。大部分都是准确的。因为我明白，因为视觉训练太多，我可以分析判断镜头切换。这只是他的商业模式和思维体操训练模式。虽然他不是同事，但是我感觉我受益匪浅，可以比较。和我的生活工作联系起来很有意思，如何思考和处理各种事情。

思维体操渗透到生活的方方面面。当我在某一段感到饥饿无聊的时候，真的很想听听有语言魅力的人说话。不好意思，不知道是不是我太挑剔了。我身边这样的人不多。很多时候和一些人说话经常会走神，因为真的觉得交流很无聊。听有趣的人说话也是一种思维体操。所以我选择了听有趣的脱口秀，比如撒贝宁主持的《让我们说话》。主持人聪明幽默，比那些所谓搞笑煽情的高几个档次，几期还不错。但也分人。有的嘉宾名气很大，但没有语言魅力；有些很好，比如中国国家地理杂志的李帅科那期，很有意思，很有意义。李也很有魅力，有漂亮的眼睛和耳朵。刘德华的问题也很好，很幽默。懂幽默的人太少了，也不容易自嘲，有一些标准。我在那个节目里从头笑到尾，很开心。听聪明人说话真的是一件非常开心的事情。

在过去的几年里，我仍然记得许戈辉对天体物理学家马仲培的采访。马仲培活得真开心，怒火中烧。当她谈到“天体黑洞”时，她谈到恋人，说在业余时间，她喜欢几个物理学家一起拉小提琴，并提到对孩子的要求:只要她比狄云的物理学和爱因斯坦的小提琴好，她就想成为一个快乐的母亲。非常聪明。听这样巧妙的对话，往往是我的思维体操，让我开心了很久。

经常听朋友说老公，真的是个聪明人，对生活中的大事小事都很开放。她是全职太太。有一段时间，她很在意别人问她在哪里工作。没想到她老公平静的说:她在家是博士后教育生(教育孩子)...我也很喜欢听她说话。可能她和这样的老公在一起久了，变得很淡定，很放松，很有幽默感。

思维体操渗透到生活的方方面面。当然，前提是你是个有心人。

原标题:思维体操

摘自《平静生活:遇见你自己》

作者:墨子

公务员待遇不公平怎么办？从3月2日召开的省公务员管理工作会议上获悉，我省将成立三级公务员申诉公平委员会，依法处理公务员申诉案件，维护公务员合法权益。