[陇文化]韩国兴起模拟葬礼 为上班族减压打消自杀念头(图)

参加“葬礼”的员工躺在棺材里，举着他们的“画像”。棺材关上后，他们将有10分钟的时间在黑暗中静静地思考生命的意义。

据英国媒体12月14日报道，韩国是世界上自杀率最高的国家之一，上班族经常感到压力。为了让员工珍惜生命，一些韩国公司组织他们参加自己的“模拟葬礼”，体验“死亡”。

写遗书，抱遗像

韩国首尔就有这样的心理治疗中心，利用“死亡体验”来缓解人们的抑郁、压力和自杀念头。在这座简陋的办公楼里，正在举行一家人力资源公司员工的“集体葬礼”。他们穿着白袍坐在桌旁，给亲人写“遗书”。啜泣的泪水渐渐变成了哀号，泪水用很多纸巾都挡不住。然后，在整个“葬礼”的高潮中，他们起身走到棺材边，停顿了一下，然后迈步进去，最后躺下。每个人都拿着自己的“画像”，上面缠着黑丝带。

周围的灯光渐渐暗了下来，而在这些员工的眼睛还在仰望的时候，那些穿着黑衣服，戴着高帽子，扮演着“死亡天使”角色的人，已经把棺材重重地盖上了。黑暗中，工作人员静静地思考着生命的意义。整个过程会持续10分钟，棺材里的人可以通过毛孔呼吸。

期待积极面对生活困难

这场令人毛骨悚然的葬礼是为了教会他们珍惜生命。在躺进棺材之前，他们还看了一些关于人们在逆境中挣扎的短篇故事。其中癌症患者积极度过生命的最后几天，天生四肢无力者学会游泳。

治疗中心的老板郑以前在一家殡葬公司工作。他说，以上都是想经历一场“模拟葬礼”，能够积极面对生活中不可避免的困难的人。

组织员工来的HR公司老板朴哲雄说:“公司一直鼓励员工改变习惯性的思维方式，但是真正改变还是很难的...躺在棺材里的震撼体验可能会让他们重新思考，开启新的生活态度”。

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提问比看心理医生有用？

在韩国父母社会的传统下，员工不太可能批评公司的政策，所以很难找到他们对这种待遇的看法。但从表面上看，似乎是有效的。员工赵荣泰说:“从棺材里出来后，我意识到我应该尝试一种新的生活方式……我意识到我犯了很多错误，我希望在工作中更有激情，更多的时间和家人在一起”。

但是，除了模拟葬礼，没有其他治疗方法。这让前来拍摄的法国摄影师弗朗索瓦·尤吉耶(Franois Youjiye)充满了疑惑。她说从棺材里出来后，有的人因为幽闭恐惧症哭了，有的人睡着了，有的人看起来轻松愉快，有的人忙着自拍。

她不相信这种治疗可以降低自杀率，认为更像是一种赚钱的生意。但是对于相信这个的人来说，可能会有帮助。这是韩国特有的方式。在其他地方，人们去看心理医生。如果这些人觉得有用，可能是因为他们一起经历过。如果一个人这样做，他就像一个疯子。

新闻背景

每天有40名韩国人死于自杀

在经济合作与发展组织的34个成员国中，韩国的自杀率最高。数据显示，韩国每天有40人死于自杀。根据世界卫生组织的统计，去年韩国10万人中有28.5人自杀，比10年前增加了26.5%。

韩国神经精神协会的一项调查显示，四分之一的受访者压力很大，根本原因大多是工作困难。为了缓解这种压力，公司和政府想尽了一切办法。上面说的那个HR公司的老板朴哲雄，每天早上到了办公室之后，就让员工一起做体操，以一个刻意的笑结束。别人看来很奇怪，但朴哲雄认为有积极作用。“在一般的工作环境中，能带来笑声的东西很少，这样的笑声会有帮助。”。

去年，为了改变工作文化，首尔市政府决定建立午休制度，让员工有一个小时的休息时间。但是最后还是不行了。许多员工不得不加班一个小时或提前一个小时上班，以弥补他们的工作。

韩国飞机为高考“让路”

在韩国，也有压力很大的年轻学生。他们从小就面临着激烈的竞争，成绩决定未来。就在上周，63万人参加了韩国高考。上重点大学，普通大学，或者没什么可学的，考一辈子。

到考场的同学互相拥抱，为同学加油。为了不造成交通堵塞，一些成年人推迟一个小时去上班。如果学生耽误了，可以呼救，警察会开摩托车去考。英语考试35分钟听力测试期间，航班将暂停。考生家长会爬到山上的寺庙里为孩子祈福，有的妈妈和奶奶甚至会连续12周每天跪在佛前。

新闻链接

那些奇怪的减压方式

哈佛考试前裸奔

哈佛大学有“裸奔”的传统。考前大量复习让学生感到压力很大，有人用裸奔来释放压力。从1960年开始举办期末考试前夕打开宿舍窗户尖叫10分钟的活动，从1990年开始每年开展两次考前裸奔活动。在有裸奔传统的普林斯顿，由于1996年裸奔大量出现，200多名学生裸奔的照片在网上广为流传，学校宣布“暂停”这一传统。

每天静脉滴注10分钟

日本人以生活压力大而闻名于世。为了减轻压力，日本人发明了一种叫“滴滴10”的服务场所。“点滴10”是指人们在工作中只需要花10分钟的时间进行点滴，就可以随时补充维生素，缓解疲劳。客人来这里，首先要接受医生的治疗，按照医生的建议接受静脉滴注服务。

——西商日报，12月14日(李阳)据甘肃联政。com，根据省委的统一部署，从2015年12月初起，省委三个检查组先后进驻白银有色金属集团有限公司、甘肃民航机场集团有限公司和金川集团有限公司进行专项检查。